KESEHATAN

4 Manfaat Vitamin A Bagi Tubuh Yang Menakjubkan

CIKIJING.COM – 4 Manfaat Vitamin A Bagi Tubuh Yang Menakjubkan Sejak dini kita sudah diajarkan tentang manfaat vitamin. Vitamin sangat penting bagi tubuh, untuk hidup sehat tubuh kita memerlukan berbagai macam jenis vitamin dan mineral. Salah satu vitamin yang tidak kalah penting adalah vitamin A, karena mempunyai Manfaat Vitamin A Bagi Tubuh. Untuk memperoleh vitamin A kita dapat mengkonsumsi beberapa jenis makanan yang memiliki kandungan vitamin A seperti minyak ikan, susu, telur, tomat, wortel brokoli, melon dan labu.

Manfaat Vitamin A Bagi Tubuh dipastikan sangat pennting untuk tubuh manusia. Vitamin A berfungsi untuk memperkuat sistem imun dalam tubuh, mengencangkan dan membuat kulit berseri, dan juga menyehatkan mata. sangat disarankan bagi anda untuk mengkomsumsi 600 mcg vitamin A setiap hari untuk tetap menjaga tubuh anda tetap seha, bugar dan berseri.

Manfaat Vitamin A Bagi Tubuh

Dibawah ini adalah beberapa manfaat vitamin A untuk kesehatan :

Mencegah Kanker

Seperti diketahui bahwa salah satu penyakit pembunuh nomer satu di Indonesia, untuk mencegah kanker tumbuh didalam tubuh anda, disarankan untuk banyak-banyak mengkomsumsi buah atau makanan yang mengandung Vitamin A. karena vitamin A dapat mencegah dan menghambat produksi sel kanker didalam tubuh.

Menyehatkan tulang dan gigi

Jika tulang anda sering ngilu atau anda sering sakit gigi, mungkin asupan vitamin A didalam tubuh anda kurang, maka dari itu banyak-banyaklah mengkomsumsi vitamin A untuk kesehatan tulang dan gigi anda.

Mencegah kencing batu

Manfaat vitamin A untuk tubuh kita salah satunya adalah mencegah timbulnya kencing batu. karena Kalsium fosfat dan mineral yang terkandung didalam vitamin A dapat meminimalisir terjadinya kencing batu.

Melindungi kesehatan Jantung dan bikin awet muda

Jantung tetap sehat dengan rutin mengkomsumsi vitamin A setiap hari. karena vitamin A membantu untuk melindungi jantung dan sistem kardiovaskular serta memperlambat proses penuaan

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button

Adblock Detected

SILAHKAN MATIKAN PLUGIN BLOKIR ANDA, TERIMA KASIH